51 - Voir et ressentir les formes
Mettre son attention sur les formes de l’existence
Oui, l’exercice “mettre son attention sur les formes de la réalité ” peut être fait chaque jour, par séquence de 10 ou 15 minutes. Avec ce genre d’exercice, il n’y a aucune perte de temps, bien au contraire, puisque peu à peu vous revenez au temps présent et pouvez découvrir plus de joie à être, plus de maîtrise à faire, plus de survie à avoir.
Vous pouvez pratiquer cet exercice en faisant vos courses à l’hypermarché, en marchant dans la rue, au volant de votre voiture, en faisant votre ménage ou votre cuisine, dans votre activité professionnelle et même quand vous faites l’amour... Donc aucune perte de temps.
Cet exercice peut être fait en premier sur les formes de la réalité physique et par la suite sur les formes mentales.
Cet exercice ne dissout pas le passé, mais il est indispensable pour pouvoir le faire, et aussi pour vivre son existence dans le présent.
Cet exercice ramène la personne un peu plus dans le temps présent. La majorité des gens vivent dans le passé (ils sont le passé) et n’en sont pas conscients, d’où les problèmes et difficultés qu’ils rencontrent.
La personne va s’apercevoir peu à peu que dans le temps présent il n’y a pas toutes ces créations indésirables qui accaparent habituellement son existence, d’où une sensation d’espace, de liberté et de puissance. Cette aptitude d’être, permet de mieux faire face aux défis de la Vie. Dans le présent il n’y a pas de préoccupations, mais simplement des occupations que l'on accomplit avec passion et joie de vivre.
Si nous étions vraiment puissants, la plupart des problèmes qui nous écrasent ne seraient pas des problèmes mais simplement des “occupations” ! Un être qui a retrouvé un peu de sa puissance personnelle, c'est lui qui "écrase" ses problèmes.
Êtes-vous écrasés par vos problèmes ou est-ce vous qui écrasez vos problèmes ?
Nous devons conscientiser que nous n’aurons jamais assez de temps pour dissoudre tout le passé indésirable accumulé sur la piste du temps. Mais en augmentant notre puissance nous ne serons plus inquiétés par ce passé, celui-ci cessera tout simplement d’exister par le seul fait que nous ne l’entretenons plus.
Le passé existe et accapare notre attention uniquement parce que nous ne sommes pas assez puissants pour y faire face, pour le confronter, sans reculer, sans l'attaquer, sans s'effondrer. Et comme nous n’arrivons pas à faire face, nous le refoulons et ainsi, sans nous en rendre compte, nous l’entretenons avec nos unités de Vie.
Cette partie de notre passé refoulée agit en tant que point cause et produit des effets indésirables dans notre existence. Cette partie du passé qui est plus ou moins incarnée en nous (qui agit sur nous) devra être dissoute d’une façon ou d’une autre si nous souhaitons restaurer notre maîtrise, notre royauté, notre divinité.
Pour dissoudre les ombres du passé, la bonne technique est de pouvoir atteindre un point précis de son passé et pouvoir s’en retirer. Et pour faire cela nous ne pouvons pas partir du passé (ni du futur), nous devons partir du temps présent.
Mais si nous sommes bloqués dans notre passé, comme la plupart des gens le sont, il nous sera difficile de l’atteindre, puisque nous l’avons déjà atteint ! Et dans les faits, c’est nous qui sommes atteints et dans ce cas nous ne pouvons pas nous en retirer sauf en refoulant, ce qui veut dire en nous refoulant nous-mêmes !!!
Comprenez-vous cela ?
Si nous sommes collés dans notre passé, nous aurons quelques difficultés à nous en retirer, d’où la lenteur de la clarification qui dure des années et des années, alors qu’elle devrait se faire en quelques heures !
Être collé dans son passé c’est un peu comme être en prison.
Voyez-vous ce que je veux dire ?
Si je n’ai pas la puissance nécessaire pour faire face à mon ennemi millénaire qui se trouve en moi (mon réseau, mon karma), alors je ne devrais pas lui déclarer la guerre mais continuer à vivre comme un esclave en tentant de ne pas trop exister.
Pour tenter de me consoler ou me rassurer, je pourrais me raconter quelques belles histoires spirituelles, des contes à endormir le grand garçon que je suis, mais au fond de moi je sais que ce n’est pas “la voie directe” !
Cette puissance personnelle, je peux la retrouver en faisant un exercice aussi simple que de mettre mon attention sur les formes de l’existence.
Aurai-je assez de courage et de persévérance pour FAIRE afin d’être ?
Mais avant tout, est-ce que je comprends un peu de quoi il est question ?
Bravo Laurent pour ta persévérance.
Partage de Laurent de Morangis 91.
A propos des exercices de présence que tu proposes dans le bulletin 42 .
Serez-vous assez auto-discipliné pour faire cet exercice ?
Oui et le fait de l'avoir d'abord pratiqué en stage y est pour beaucoup et me rend la pratique plus facile
Je vois que certains jours j'ai moins envie et comme " par hasard" moins de temps que d'autres, j'ai aussi du mal à pratiquer trop longtemps mais 3 ou 4 fois 10 ou 15 minutes me vont assez bien.
Alors tenez-moi au courant de vos découvertes.
Et des ”présents ” que cela peut vous apporter.
Je constate que j'ai un meilleur contact aux gens, aux choses et envers moi même. Je suis moin "collé" aux créations indésirables qui accaparent mon attention .
J'ai le sentiment de "muscler" mon attention. Je ne décrée pas pour autant ces expériences refoulées qui demeurent en attente, des unités d'attention y sont toujours encapsulées mais j'ai quand même plus d'espace .
Merci encore pour toutes les informations que tu partages et à tous ces moments exceptionnels et extrêmement forts et nourrissants que tu m'as permis de vivre lors de ce stage.
Claude
Merci pour ton partage, ton appréciation et le travail que tu continue à faire chez toi.
J’apporte ci-dessus un point de vue supplémentaire concernant l’exercice “mettre son attention sur les formes de l’existence”.
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